Что главное в жизни? В чем заключается счастье?

Содержание
  1. В чем счастье человека и что мешает его найти
  2. В чем счастье человека
  3. Что такоесчастье?
  4. переживания счастья 
  5. Что такоенесчастье?
  6. Что мешает статьсчастливым?
  7. В чём счастье человека? – психология жизни
  8. В чём счастье? Как же стать счастливым человеком?
  9. В чём счастье и как научиться счастью?
  10. В чём суть счастья человека и его желаний
  11. Счастливое детство
  12. В чем суть состояния счастья
  13. Размышления философа
  14. Таинственное прибытие счастья
  15. Условия для несчастья
  16. Что такое счастье: 7 главных составляющих счастья
  17. Так что же такое счастье?
  18. Что такое счастье с точки зрения философии?
  19. Из чего состоит счастье: 7 составляющих
  20. Что не является счастьем?
  21. Как стать счастливым: 7 главных шагов
  22. Заключение
  23. Что такое счастье для человека: 21 определение и примеры из жизни
  24. Определения счастья от великих людей
  25. Что значит счастье для меня
  26. 10 источников счастья

В чем счастье человека и что мешает его найти

Что главное в жизни? В чем заключается счастье?

Приветствую всех!

Публикую небольшую заметку о счастье.

Так, некоторые мысли на довольно-таки сложную тему,

на которую можно долго говорить, но так ничего и не сказать.

Едва ли встретишь человека, который не задавался бы такими вопросами, как: в чем счастье человека? что такое счастье? как стать счастливым (счастливой)? что нужно для счастья?

Наверное, хотя бы раз в жизни, каждый из нас спрашивал себя: как и где найти своё счастье? как изменить свою жизнь и стать счастливым человеком?

      этой статьи: 

Формула счастья

Что такое счастье?

Уровни его переживания

Что такое несчастье?

Что мешает стать счастливым? 

В чем счастье человека

(простая формула для непростых решений)

Я много лет задавал людям один и тот же вопрос: «Что для вас лично означает слово «счастье»?».

Ответы были совершенно разные, но одновременно очень похожие друг на друга.

Очевидно, что нет какой-то единой формулы счастья или одного, раз и навсегда обозначенного пути к нему. Если бы они были, то мы бы никогда не узнали, что есть счастье.

Ведь его ценность измеряется только ценностью усилий и трудов, потраченных на его поиски.

Другими словами, если ты без труда нашёл свое счастье, пришёл к нему проторенным путем, то ты не сможешь оценить всей его глубины и наполненности.

Счастье зарождается в сердцевине усилий, направленных на его поиски, счастье – это множество больших и малых дел, цель которых – его обретение

В одной из предыдущих публикаций я писал, что, по моему мнению, счастье – это когда то, что у вас есть, и то, чего вам недостает, не отнимают у вас ощущения осмысленности вашего существования и удовлетворенности  жизнью.

На самом деле, здесь едва ли можно найти что-то новое. Здесь всё про то же: что счастье – это способность принимать жизнь со всеми её ограничениями, преимуществами и недостатками.

Но, думаю, что к этому определению нужно добавить что-то ещё.  

Что такое счастье?

Рассуждать не буду, просто перечислю, то, что думаю об этом. Но, прежде скажу, что эти мысли о счастье не только мои, они почерпнуты из книг и из множества разговоров с хорошими (и не очень) людьми. Итак, счастье – это :

когда у тебя есть то, что придает смысл твоей жизни, смысл каждого твоего действия и поступка;

это радость оттого, что рядом с тобой есть люди, которые тебя понимают и принимают таким, каков ты есть;  

когда ты можешь выбирать, то, как тебе жить, при этом твой выбор не ограничивает, а расширяет возможности подобного выбора у других людей;

когда ты понимаешь себя, понимаешь окружающих, и понимаешь жизнь в целом. И самое важное, — когда ты понимаешь, что это понимание сильно ограничено и несовершенно;  

  • когда занимаешься любимым делом;  
  • когда веришь, что этот мир не бессмыслица, что у него высший смысл;
  • когда ты знаешь и сполна проживаешь свое предназначение;
  • когда нет страха перед жизнью, и перед смертью тоже;
  • когда, уходя из жизни, человек оглядывается назад и с удовлетворением произносит: «Да, я не зря прожил эту жизнь, и теперь можно спокойно уйти из неё»;  
  • когда ты можешь свободно реализовывать природное стремление к жизненному творчеству;  
  • когда ты даришь счастье окружающим;
  • когда счастливы твои дети и близкие; (Статья на эту тему: Как сделать семью счастливее: 4 правила поведения)
  • когда ты любишь и любим;    
  • когда с радостью переживаешь сопричастность бытию, тайнам и основам этого мира;  
  • когда твое физическое и психологическое здоровье в норме; 
  • когда умеешь согласовывать свои интересы, желания и потребности с интересами, желаниями и потребностями окружающих;
  • когда твоя жизнь наполнена творческим трудом, приносящим радость и удовлетворение;
  • когда ты умеешь радоваться каждому моменту своей жизни, при этом хорошо сознавая неизбежную трагичность бытия;   
  • когда ты умеешь с достоинством преодолевать тяготы жизненного пути, проходить сквозь скорбные и печальные периоды жизни, не наполняясь при этом злобой и отчаянием, но сохраняя в сердце веру, надежду и любовь.               

Вот такой получился список мыслей о том, в чём счастье человека.

Основываясь на вышеперечисленном, я бы разделил состояние переживания счастья на несколько уровней:

переживания счастья 

1 уровень – это простая удовлетворенность жизнью, когда «в целом, все в порядке», даже если чего-то и не достает, не хватает, тем не менее, человек в принципе доволен собой и своей жизнью, в целом у него преобладают позитивные эмоции.

2 уровень – это когда человеку сопутствует удача и везение, к нему благосклонна судьба, он многое добивается в жизни и уже может испытывать не просто удовлетворённость жизнью, но и искренне радоваться ей и дарить радость окружающим.

Счастье этих двух уровней напрямую зависит от внешних обстоятельств, поэтому оно изменчиво и постоянно ускользает от человека.       

3 уровень – переживание осмысленности и оправданности своего существования, обусловленное внутренними причинами и факторами.  

В этом случае человек живет согласно своему предназначению, смысл его жизни практически не зависит от внешних обстоятельств.

4  уровень – гармоничное соединение все предыдущих уровней.

Это может быть охарактеризовано, как устойчивое переживание благоговения и открытости перед миром, как наивысший подъём духовности.        

Что такое несчастье?

Закономерно возникает вопрос, что такое несчастье?

Несчастье – это когда вы не живете, а влачите свое существование.

Когда занимаетесь не своим делом, когда окружены не теми людьми, когда живете как на автомате, перебирая свои дни и ночи, словно бесцветные и невзрачные бусины на ворованном ожерелье.

Несчастье – это неосознанность, когда человек просто плывет по течению и делает только то, что делают другие.

Несчастье, это когда в душе больше не осталось места для добра, радости, для веры, надежды и любви. Несчастье – это когда человек перестаёт удивляться и погружается в бесчувственность.

Статья на эту тему: 

12 признаков того, что ваша жизнь — это не «ваша» жизнь

Первым признаком несчастья является скука. А рядом со скукой всегда ходят безразличие и апатия.

Они вытравляют ростки счастья из человека, толкают его на безудержный поиск удовольствий и развлечений, которые призваны заполнить жизненную пустоту и помочь ему найти нечто вроде суррогатного счастья.  

Что мешает стать счастливым?

С точки зрения развивающей психологии – это:

  • груз прошлого, когда человек зацикливается на прошлых событиях, застревает в них;
  • груз будущего, когда человек, слишком сильно желает стать счастливым. Тогда он думает только о будущем, живет только мечтами и фантазийными образами, упуская из виду настоящее – то, что и есть сама жизнь. Срабатывает закон Йеркса-Додсона;
  • несгибаемый пессимизм, когда человек крепко держится за свой пессимизм, оправдывая им своё бездействие, лень и нежелание что-либо изменить в своей  жизни; Статья на эту тему: Негативное мышление и техники борьбы с ним
  • отрицание трагичности бытия, всего плохого и негативного. Как это ни странно, но никогда не обретет счастья тот, кто хочет видеть только хорошую и добрую сторону жизни, закрывая глаза на все её отрицательные проявления. Счастье зарождается только в том случае, если эта жизнь и этот мир воспринимаются  человеком как гармоничная целостность, где зло и страдания есть неприятные, но в тоже время неизбежные явления; 
  • лень (думаю, комментарии излишни);
  • перекладывание ответственности за себя, свою жизнь и за свою судьбу на других людей и жизненные обстоятельства;
  • страх перед жизнью и жизненными трудностями;
  • неверие в себя и окружающих людей;
  • неверие в добро, в любовь и человечность;
  • отсутствие чувства юмора.  

Конечно же, это не все причины того, почему человек не может стать счастливым, но, думаю, самые основные.

Видимо, отвечая на вопросы: «как изменить свою жизнь?», «как стать счастливым человеком?», и «как найти своё счастье?», необходимо, прежде всего, задуматься над изменением хотя бы части того, что вошло в этот список.  

Закончу эту заметку прекрасным стихотворением Ивана Алексеевича Бунина:  

«И цветы, и шмели, и трава, и колосья,

И лазурь, и полуденный зной…

Срок настанет — Господь сына блудного спросит:

«Был ли счастлив ты в жизни земной?»

И забуду я всё — вспомню только вот эти

Полевые пути меж колосьев и трав —

И от сладостных слёз не успею ответить,

К милосердным коленям припав».

И.А. Бунин. Стихотворения и переводы.

Москва: Современник, 1985.

Теперь вы знаете, в чем счастье человека.

На этом всё, до встречи в следующей статье.

Берегите себя и будьте счастливы!

© Денис Крюков

Автор сайта

https://formaetsensum.ru/

Психолог в Чите и психолог онлайн

Вместе с этой статьей читайте: 

Источник: https://formaetsensum.ru/v-chyom-schaste-cheloveka-i-chto-meshaet-ego-najti.html

В чём счастье человека? – психология жизни

Что главное в жизни? В чем заключается счастье?

Определение своих намерений неразрывно связано с осознанием своих ценностей и планов, собственной личности и убеждений. Все мы постоянно развиваемся. То же происходит и с нашей жизнью. Мы формируем ее в ответ на меняющиеся обстоятельства.

Когда мы сталкиваемся с трудностями, то порой легко теряем из виду общую картину жизни.

Если же мы сознательно выбираем жизненные цели, то даже в трудных ситуациях можем спокойно сделать шаг назад, чтобы напомнить себе о том, что для нас в жизни важнее всего и какими мы хотим быть.

Если мы останемся личностями, а наши характеристики будут определяться нашими глубинными убеждениями, то мы станем счастливее. Хороший антидепрессант

В чём счастье? Как же стать счастливым человеком?

Ваше намерение стать счастливым уже само по себе влияет на ваш мозг. Наши жизненные цели сами по себе формируют решения, влияют на наши мысли и действия. Исследования профессора Гарвардской школы медицины Альваро Паскаль-Леона показывают: когда мы только намереваемся сделать что-то, наш мозг уже начинает работать. Психологические эффекты

В эксперименте принимали участие две группы испытуемых. Перед первой была поставлена задача разучить несложную мелодию для фортепиано и упражняться в ее исполнении по два часа ежедневно в течение пяти дней; вторую попросили подумать о том, чтобы заняться этими упражнениями.

Данные обследований позволили сделать вывод, что у членов обеих групп возникли практически одинаковые явления в тех частях лобной доли мозга, которые отвечают за моторику.

Открытие Паскаль — Леона доказывает, что сама мысль о каком-то действии может оказывать на наш мозг такое же влияние, как и само действие. Это позволяет нам жить в гармонии с нашими решениями и самими собой.

Привычки несчастливых людей

Для того, чтобы стать счастливым человеком, необходимо почувствовать себя счастливым. Это значит, что вы должны отказаться от мысли о том, что ваше чувство счастья зависит от определенных жизненных обстоятельств или конкретного человека.

Испытывали ли вы когда — нибудь необъяснимое чувство счастья, возникшее вдруг из ни откуда? Пусть даже на секундочку, но каждый из нас подобное чувство испытывал и не раз в жизни.

В чём счастье и как научиться счастью?

Правильно начинайте день и выбирайте счастье Мысли и решения, которые приходят вам в голову в первые минуты после утреннего пробуждения, серьезно влияют на весь день.

Когда день начинается с позитивных мыслей, увеличивающий эффект от этого скажется на всем вашем дне. Конкретные цели и намерения на день можно устанавливать в любое время суток, но если начать день с их формулирования, это проявится в последующие часы. Как организовать свой рабочий день?

Улыбнитесь себе, порадуйтесь новому дню, ничто не должно вас огорчать с утра. Вы сами выбираете свои мысли. Если вы, не смотря ни на что, выберете позитивные и радостные мысли, то несомненно испытаете чувство счастья. Сохраните его на весь день.

Сосредоточьтесь на мыслях о счастье и покое. Не зацикливайтесь на мыслях о материальном или конкретных результатах. Пошаговая система достижения любых целей

Будьте честными с собой. Ведь разрешение материальных или других жизненных проблем не всегда и не во всем зависит от исключительно от вас. Очень многое решается само по себе.

Другие проблемы разрешаются потому, что время пришло. Некоторые ваши трудности лучше решит другой, более компетентный в данном вопросе человек. Так что, не берите слишком многое на себя. Так вы лишаете себя ощущения счастья, не можете расслабиться и освободить свои мысли.

Формируйте в себе уверенность в том, что всем распорядиться Вселенная. Не забывайте благодарить ее за то, что имеете. Думайте о том, как совершенствовать свои качества, чтобы достичь счастья. Ваши жизненные намерения должны отражать вашу суть.

Оставайтесь в настоящем, чтобы научиться быть счастливым. Не заглядывайте слишком далеко в будущее. Сосредоточьтесь на осознании ваших желаний в текущий момент. Например, если вы посещаете больного родственника, то, скорее всего, стремитесь поддержать и помочь ему.

Если вы готовитесь к встрече с нуждающимся в вашем совете, ваше намерение, вероятнее всего, в том, чтобы внимательно выслушать его, избегая осуждения. Ну а если вы планируете провести день с ребенком, ваше намерение может состоять в том, чтобы «отпустить тормоза», вести себя по-детски и радоваться жизни. Как научиться жить здесь и сейчас?

Разве это не прекрасно? Позволить себе не думать о будущем, расслабиться и получать удовлетворение от того, что дарит тебе жизнь в данную минуту.

Наслаждайтесь настоящим, ведь оно неповторимо. И поверьте, уже это наслаждение принесет вам чувство счастья и наполненности жизни.

Оставайтесь собой. Чтобы почувствовать себя счастливее, всегда оставайтесь честными по отношению к себе и своим желаниям. Подумайте о том, кто вы на самом деле, чего хотите и чего ожидаете от себя.

Не поддавайтесь тому, чего от вас хотят или ожидают другие. Так мы избежим минут разочарования, негативных последствий критики, чувства обиды и пустоты.

Цените то, что имеете. Это обязательно условие, для того, чтобы научиться быть счастливым человеком. Если вы имеете привычку сравнивать свою жизнь с жизнью других людей, то, скорее всего вы редко чувствуете счастье. Что мешает быть счастливым?

Все дело в том, что вы не знаете себя и не знаете, что вам нужно для вашего собственного счастья. Вы придерживаетесь социальных норм и шаблонов, которые приняты в вашем близком окружении. Скорее всего, на людях вы демонстрируете радость и счастье, а по ночам плачете в подушку от того, что одиноки. Вы просто запутались.

То, что вы имеете — это и есть ваше счастье. Старайтесь не теряться в чужих представлениях о счастье, стройте свое, и придерживайтесь своих убеждений и принципов.

Ведите дневник. Ежедневно мы сталкиваемся с определенными обстоятельствами, которые могут негативно повлиять на наше ощущение счастья. Постепенно начнет рушиться, и без того хрупкая, наша внутренняя душевная гармония. Для того, чтобы вовремя избавляться от горечи незаслуженных обид или поступков по отношению к нам — делитесь всеми чувствами с вашим дневником.

Такая внутренняя работа и рефлексия своих эмоций, чувств принесет огромную пользу для сохранения вашего душевного здоровья. Счастья Вам!

Источник: http://psylive.com.ua/yeto-interesno/v-chem-schaste.html

В чём суть счастья человека и его желаний

Что главное в жизни? В чем заключается счастье?

Сегодня каждый настоящий человек хочет быть счастливым, но почти все путаются в  достижении этого состояния. Многие психологи пытаются объяснить, что такое счастье и в чем счастье человека.
Но, в любом случае, люди не имеют достаточно уверенности, чтобы доверять своей точке зрения.

Согласно словарю, слово «счастье» означает — состояние благополучия, характеризующееся эмоциями, варьирующимися от удовлетворенности до интенсивной радости.

На мой взгляд, счастье — это любовь, любовь к своей семье и друзьям. Это зависит от вас самих, от вашей картины жизни. Это чувство большого удовольствия и когда вы уверены, что ваши родственники хорошо живут.

Более того, я полагаю, что быть счастливым без причины-это великое чувство!
Нравится вам или не нравится, но в то же время вы счастливы — разве это не звучит хорошо? Это действительно так. Во всяком случае, поиск в чем счастье человека отнимает много времени. Поэтому необходимо жить, используя счастье, но не находя его.

Никогда не быть пессимистом. Потому что, пессимисты приносят проблемы, всегда говорят о рутине своей жизни и плачут, а также сердятся.

Более того, жизнь непредсказуема, и нет такой вещи, как жизнь без проблем; трудности неизбежны. Самое главное, как предотвратить несчастье.

Необходимо не беспокоиться обо всем, что происходит в жизни, потому что чем больше мы реагируем на последствия, тем больше проблем.

Короче говоря, счастье — это не жизнь без проблем, а сила их преодоления. Кроме того, важно чувствовать преимущества жизни. Другими словами, быть оптимистом.

Истинно, в чем счастье человека — начнем с детства. Не забываем про роль ребенка в жизни родителей.

Счастливое детство

Для ребенка совсем другие чувства: в чем счастье человека:

«Гулять под дождем,

прыгать в грязные лужи,

собирать камни, радуги и розы,

нюхать цветы,

пускать пузыри, останавливаясь по пути,

строить песочные замки,

здороваться со всеми,

ходить босиком,

пускаться в приключения,

запускать воздушных змеев,

иметь веселое сердце,

разговаривать с животными,

петь в душе,

читать детские книги,

принимать пенные ванны,

получать новые кроссовки,

держаться за руки и обниматься, целоваться,

танцевать, смеяться и иногда плакать,

удивляться и бродить вокруг,

чувствовать себя драгоценным и невинным,

чувствовать немного страх, грусть, безумие, беспокойства, вины и стыда,

говорить волшебные слова «да», «нет»,

задавать много вопросов,

кататься на велосипедах,

рисовать,

смотреть на вещи по-другому чем взрослые,

падать и снова вставать,

смотреть на небо,

на восход и закат солнца,

смотреть на облака и называть их формы,

смотреть на Луну и звезды,

ложиться поздно,

лазать по деревьям,

мечтать,

ничего не делать и делать всё очень хорошо,

учиться новому,

радоваться всему,

быть клоуном,

наслаждаться телом,

слушать музыку,

узнать, как все работает,

придумывать новые правила,

рассказывать истории,

спасать мир,

подружиться с другими детьми на улице и делать все, что приносит больше праздника, здоровья, любви, радости, творчества, удовольствия, изобилия, благодати, мужества, равновесия, спонтанности, страсти, красоты, покоя, расслабления, общения и жизненной энергии…»

Дети действительно воспринимают, что такое жизнь по другому.

В чем суть состояния счастья

Когда задают вопрос в чем счастье человека неофициально, люди дают много разных ответов. Обычно их ответ просто отражает то, что вызывает наибольший стресс в их жизни.

В развитых и промышленно развитых странах ответ чаще всего связан с деньгами.

Это верно просто потому, что мы стали видом, который больше, чем когда-либо в истории зависит от денег для удовлетворения основных жизненных потребностей.

Философы часто задавали ответ на вопрос о том, что такое и в чем счастье человека в течение многих лет. Формулировка вопроса никогда не притуплялась и не устаревала, независимо от социальных, политических и религиозных изменений на протяжении веков.
Когда счастье достигнуто, оно становится постоянным.

Счастье людей — это не состояние, которое является результатом радости или радостных моментов, связанных вместе.

Счастье человека самоподдерживается, тогда как радость-это временная эмоция.

Это не обязательно эмоции как радость.

Скорее, счастье в жизни человека — это состояние души.

При первом рассмотрении что такое счастье человека кажется, что в наш современный век роскошной жизни, научных, технических и медицинских достижений во многих отношениях делает нашу жизнь проще, чем наших предшественников. Можно было бы подумать, что это облегчит достижение счастья.

Тем не менее, счастье кажется более редким и все более ищущим тайны. В то время как древний и вездесущий вопрос: “в чем секрет счастья?» никогда не исчезал из философии человечества, ответ, кажется, более недостижимым в наше время.

Психологи провели исследование с участием десяти тысяч участников в 48 странах с целью открытия вещей, которые люди считали самым важным элементом счастья. В нашем индустриальном и материалистическом мире большинство может предположить, что самым важным элементом будут деньги.

Однако ответ номер один заключался в том, что жизнь человека имеет смысл.

Возвращаясь на мгновение к более ранней мысли: если целью человека является:

  • а) достижение наиболее совершенного функционирования;
  • б) полная реализация своего потенциала, не будет ли логичным предположить, что это элементы того, что значит обладать смыслом в своей жизни? Если обладание смыслом своей жизни дает счастье, то оно должно быть естественным состоянием человека?

Это научный медицинский факт, что когда организм человека находится в состоянии счастья, иммунная система улучшается. Когда тело находится в несчастном, испуганном или тревожном состоянии, функционирование иммунной системы снижается, и тело становится восприимчивым ко всем видам болезней.

Это также приводит к всплескам творчества, обычно более высоким доходам и увеличению определенных химических веществ, которые, как известно, улучшают чувство благополучия, таких как дофамин. Поэтому счастье помогает нам раскрыть и достичь наши высшие потенциалы, но это свойственно не только человеческому роду.

У всей природы, даже у растений, есть желание, потребность или генетическая предрасположенность, чтобы стать лучшим из их конкретного потенциала. Цветок, например, имеет врожденный генетический отпечаток своего совершенного потенциала, учитывая условия, позволяющие этому произойти.

Это одно и то же независимо от вида: олень, роза, рыба, помидор, споры плесени.

Размышления философа

Немецкий социолог и философ Эрик Фромм привел пример в своей работе “Искусство бытия».

В одной из своих работ он заявил, что садовник знает, что для того, чтобы роза достигла своего самого совершенного потенциала, он должен изучить и знать разницу между определенными стандартами или критериями, способствующими производству идеальной розы.

Если цель садовника состоит в том, чтобы открыть наивысший потенциал для розового куста; что его листья хорошо развиты и что цветок является самым совершенным, который может вырасти из конкретного растения, он должен следовать определенным критериям, чтобы получить идеальную розу.

Хотя растения и животные не могут реализовать свой потенциал сознательно, как это может сделать человек, они полагаются на предрасположенность своего вида и генетику. Точно так же, как розовый куст нуждается в определенных видах почвы, влажности, температуре и т. д..

Садовник должен обеспечить эти вещи, если он хочет открыть полный потенциал куста для производства совершенной розы. Это верно для всех видов, и, конечно, больше для человека.

И все же, если разобраться, предпринимаем ли мы малую толику таких усилий, чтобы раскрыть свой собственный потенциал? Некоторые пребывают в заблуждении, что счастье человека -это нескончаемый поток радостных мгновений, и поэтому пытаются удержать эти эмоциональные американские горки в движении. Это состояние ничем не отличается от зависимости от наркотика.

Счастье человека — это гораздо больше, чем просто эмоции.

Таинственное прибытие счастья

Многие люди верят, что есть определенные условия, которые вызовут или создадут их счастье. Некоторые распространенные примеры:

  • я всегда счастлив, когда теряю вес;
  • я буду счастлив, когда найду работу получше;
  • я буду счастлива, когда смогу оплатить все счета;
  • я был бы счастлив, если бы я просто придерживался физической подготовки;
  • я буду счастлив, когда заработаю больше денег.

Это состояние заблуждения, которое держит нас в неведении о нашем собственном потенциале, потому что мы постоянно ищем счастья вне себя. Такого рода мышление также является топливом, которое поддерживает «американские горки» заблуждения.

Ставка на какое-то будущее условие, как будто ожидание какого-то таинственного прибытия, никогда не приводит к счастью и на самом деле обычно является просто настройкой для разочарования в себе. Нет внешнего того или этого, что вызывает счастье.

В наше время мы, кажется, отдаляемся от понимания истинного счастья.

Условия для несчастья

Частью условий достижения оптимального для человека бытия является преодоление собственного невежества.

Какие элементы нашего собственного невежества? Разве это не тот же самый опыт, который человечество испытывало на протяжении тысячелетий, а именно: желание, жадность, заблуждение и ненависть? Разве мы не знаем из собственного опыта, что достижение счастья покоится на сострадании и любви и что это элементы оптимальной жизни?

Вот ответ: учитель — это наш собственный опыт страдания и стресса.

Было сказано, что счастье — это то, что может быть легко перенесено, в то время как страдание или стресс — это то, что не может быть легко перенесено.

Ложное чувство счастья, которое чаще всего неверно истолковывается как переживание радости, есть только удовлетворение желаний.

Желание укоренится в наших убеждениях и мнениях. Поддержание наших иллюзий, конечно, укрепляет заблуждение, что наши собственные убеждения и мнения реальны. Это причиняет страдания.

В сущности, чем больше человек получает, тем больше он хочет. Чем более искусным становится человек в желании, тем более искусным он становится в получении—создании бесконечного цикла иллюзии и стресса. Повторение само по себе создает неопределенность удовлетворения.

Это условие не обязательно относится только к материальному, но может также относиться к ментальному и духовному. Это питательная среда для всего, что не может быть перенесено легко, а скорее рождается от стресса.

Это приводит нас к пониманию того, что субъективные желания изначально вредны, когда они становятся привычной заменой настоящего счастья в жизни человека.

Источник: https://margoritka.ru/schastya-cheloveka.html

Что такое счастье: 7 главных составляющих счастья

Что главное в жизни? В чем заключается счастье?

Приветствую Вас, друзья!

У каждого найдется свой, индивидуальный ответ на вопрос, что такое счастье, ведь у всех имеются собственные желания, цели и идеалы. В этом и заключается индивидуальность личности.

Но, несмотря на разницу в восприятии счастья, желание быть счастливым присутствует у каждого человека.

Сегодня мы поговорим о том, какие составляющие счастья наиболее важны для большинства людей, а также о правилах и принципах, позволяющие сделать счастливой собственную жизнь.

Так что же такое счастье?

Среди множества определений наиболее удачным можно считать следующее: счастье – это максимальная удовлетворенность условиями собственного существования. Данная трактовка хороша тем, что достаточно точна, но допускает множество вариантов реализации, поскольку у каждого человека имеются собственные интересы и желания.

Существует распространенное заблуждение, что счастье заключается в финансовом достатке, позволяющем человеку получать блага современной цивилизации. Большинство людей стремится именно к такому «счастью», затрачивая максимум усилий на построение карьеры, накопление денег и приобретение материальных ценностей.

Но построив успешную карьеру и достигнув намеченных целей, люди, стремившиеся к материальному достатку, испытывают разочарование.

Они осознают, что счастье заключается не в богатстве, на накопление которого они потратили значительную часть жизни.

Подобные истории вы можете прочесть в мемуарах многих успешных людей, которые в пожилом возрасте нередко жалеют, что уделяли работе слишком много драгоценного времени.

У счастья есть важная особенность, которую желательно понять как можно раньше. Счастье ограничено во времени. Нельзя добиться чего-то и потом быть счастливым всегда. Счастливый человек наслаждается текущим моментом и тем, чем занимается прямо сейчас.

Что такое счастье с точки зрения философии?

Данная наука описывает счастье как состояние полной удовлетворенности жизнью. Обычно подчеркивается, что у человека нет возможности быть счастливым в полной мере. Большинство из нас пребывает в непрерывном поиске счастья, и мы периодически достигаем определенных целей, делающих нас счастливыми.

Счастье от достижения цели может быть сильным и ярким, но длится обычно недолго. Насладившись им, мы опять переходим в состояние поиска. Важно понимать, что внешние условия могут не меняться. Человек становится счастливым, добившись чего-то, а спустя определенное время возвращается к обычной жизни.

С точки зрения философии, счастье зависит от внутреннего состояния человека и далеко не всегда связано с внешними факторами. Один может построить бизнес и купить всё, о чем мечтал, но сокрушаться, что не добился успеха в личной жизни. Другой будет любимым и счастливым, получая небольшую зарплату, основная часть которой уходит на аренду жилья.

Из чего состоит счастье: 7 составляющих

Факторы счастья индивидуальны для каждого человека, и всё же можно выделить несколько составляющих, важных для всех без исключения:

  1. Любовь и поддержка близких. Это важнейшее условие достижения счастья. Практически никому ещё не удавалось быть счастливым, будучи одиноким. Да и негативные моменты проще пережить при поддержке близких людей.
  2. Наслаждение жизнью. Оптимизм – полезный навык, позволяющий наслаждаться жизнью практически всегда. Если человек умеет находить положительные моменты в любой ситуации, то он будет чувствовать себя счастливым гораздо чаще.
  3. Свобода выбора. Необходимость подчиняться правилам, навязанным обществом, социальной средой, религией или семьей, делает человека несчастным. Существуют и другие причины, мешающие делать правильный выбор: зацикленность на мелочах, неумение выбирать, непонимание собственных потребностей. Человеку, осознающему, что он постоянно имеет возможность выбирать и регулярно делает правильный выбор, гораздо проще стать счастливым.
  4. Умение жить текущим моментом. Многие люди живут в постоянном предвкушении. Они строят планы на будущее, планируют грандиозные проекты, проводят вечера в раздумьях о том, какой дом купят, когда разбогатеют. Они уверены, что в будущем их ждёт счастье. А время послушно течёт всё быстрее – чтобы поскорее наступило долгожданное «завтра». Но быть по-настоящему счастливым можно, только умея жить сегодняшним днём.
  5. Отсутствие зависти. Зависть – одно из худших чувств. По-настоящему счастливым может быть только человек, искренне радующийся чужим успехам.
  6. Наличие цели. Удивительно, но наличие цели и движение к ней делает человека не менее счастливым, чем её достижение. Поставьте перед собой цель: хорошую и легко достижимую, и начните движение к ней. Первые же шаги на этом пути сделают вас более счастливым.
  7. Занятие любимым делом. Работа должна приносить удовольствие – это главное правило профессионального успеха в любой сфере деятельности. Чтобы быть счастливым в профессиональном плане, человек должен воспринимать работу как хобби, приносящее доход.

Что не является счастьем?

Пытаясь ответить для себя, что такое счастье, люди часто приходят к ошибочным выводам. Чаще всего мнимыми атрибутами счастья выступают такие вещи как:

  • Достаток и материальные ценности. Отсутствие собственного жилья и хорошей машины могут доставлять серьезные неудобства, но возможность купить всё необходимое не сделает человека счастливым. Это одно из самых больших заблуждений, и существует тысячи примеров людей, которые выжимая из себя все соки стремились к материальному благополучию. И достигнув его, очень быстро понимали, что такое счастье им вовсе не нужно.
  • Сиюминутные радости и удовольствия. Отдых, развлечения, вкусная еда, алкоголь и прочие способы получения кратковременного удовольствия периодически нужны каждому человеку. Но к счастью они не приводят.
  • Красота. Многие люди считают себя несчастными, поскольку не родились красивыми. Они уверены, что при наличии иной внешности были бы гораздо счастливее. Но это тоже заблуждение. Существует достаточно примеров, доказывающих, что быть счастливым можно и не обладая выдающейся красотой.

Как стать счастливым: 7 главных шагов

Совершив несколько простых шагов, любой человек может стать значительно счастливее и преобразить собственную жизнь в лучшую сторону в кратчайшие сроки. Выпишите для себя этот список и в дальнейшем регулярно проверяйте, всех ли пунктов вы придерживаетесь.

  1. Не сравнивайте себя с другими. Это огромная глупость, которую делают практически все люди. Но каждый человек рождается и живёт в своих условиях. У него уникальный и неповторимый характер, особый набор способностей, собственное здоровье, воспитание и образование. Нельзя сравнивать себя с другим человеком, родившимся, выросшим и повзрослевшим в совершенно других условиях. Живите своей жизнью и наслаждайтесь ей.
  2. Всегда имейте перед собой цель. Для любого человека важно осознание «миссии», стоящей перед ним задачи. Цель должна быть важной, желанной и достижимой. Ежедневно делая очередной шаг к мечте, можно сделаться намного счастливее без особых усилий.
  3. Не жалейте о прошлом. Людям свойственно обдумывать собственные ошибки, переигрывая прошлое и придумывая успешные сценарии для неприятной ситуации. В большинстве случаев это бесполезная трата времени и эмоциональной энергии. Примите ошибку достойно и двигайтесь дальше!
  4. Забудьте обиды. Нет смысла злиться на другого человека. Если он для вас важен – простите его. Если он вам безразличен – не тратьте эмоциональную энергию.
  5. Принимайте ответственность за собственный выбор. Мы постоянно выбираем, куда двигаться. И если что-то пошло не так, не нужно искать виноватых. Ваша жизнь – это компиляция ваших собственных достижений и ошибок.
  6. Наслаждайтесь окружающим миром. Вокруг много прекрасного. Чаще осматривайтесь, наслаждайтесь цветущими деревьями, красивой архитектурой и красочными вывесками, радуйтесь хорошей погоде и пению птиц. Это отличная привычка, помогающая отвлечься от навязчивых мыслей и способная заменить медитацию.
  7. Не тратьте время попусту. Каждую минуту следует тратить на что-то нужное, важное, приятное или полезное. Нельзя заниматься бессмысленными вещами, ведь время – самый ценный ресурс. А осознавая, что дни проходят не зря, стать счастливым гораздо проще.

Заключение

Чтобы быть счастливым, не обязательно знать, что такое счастье. Пусть на данный вопрос отвечают философы. Обычный человек становится счастливым, проводя время с дорогими людьми, получая и даря радость общения. Счастье зависит только от субъективного восприятия мира, поэтому самое главное для его достижения – умение находить радость в повседневных занятиях.

Спасибо, что дочитали!

Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/psixologiya/chto-takoe-schaste.html

Что такое счастье для человека: 21 определение и примеры из жизни

Что главное в жизни? В чем заключается счастье?

Привет всем, дорогие друзья! Пишет Редькина Людмила. Говорят, счастливые часов не наблюдают.

Бывало ли у вас такое ощущение в реальности? Я помню, когда ходила в парк со своим любимым человеком, время летело очень быстро и незаметно… Это было действительно состояние счастья, но оно быстро заканчивалось и наступали будни.

Но почему так получается: всю жизнь люди стремятся достигать этого самого состояния, а оно все никак не приходит? В этой статье мы постараемся определиться, что такое счастье для человека – процесс, цель или мгновения – и в чем оно выражается.

Определения счастья от великих людей

Великие люди и стали великими, потому что достигли успеха в своей жизни, чем-то прославились. Не знаю, как насчет их собственного счастья, но они точно знают толк в чувствах и достижениях. Быть великим, известным человеком – это большое испытание, и не каждый его проходит достойно. Поэтому они на своем опыте, из своих наблюдений давали определение этому сложному понятию “счастье”.

Посмотрим, что это в их понимании:

  1. “Многие ищут счастья в областях выше своего уровня, другие – ниже. Но счастье одного роста с человеком” – Конфуций.
  2. “Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем” – Пифагор.
  3. “Надо верить в возможность счастья, чтобы быть счастливым” – Лев Толстой.
  4. “Каждый гонится за счастьем, не замечая, что счастье ходит за ним по пятам” – Бертольт Брехт.
  5. “Время, деньги… Счастлив тот, кто не считает ни то ни другое” – Алексей Иванов.
  6. “В здании человеческого счастья дружба возводит стены, а любовь образует купол” – Козьма Прутков.
  7. “Величайшее в жизни счастье – это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть” – Виктор Гюго.
  8. “Счастье не сводится к обладанию деньгами, оно заключено в радости труда и свершений” – Франклин Рузвельт.
  9. “Счастье или несчастье человека в основном является делом его собственных рук” – Джон Локк.
  10. “Не занятый делом человек никогда не может насладиться полным счастьем, на лице бездельника вы всегда найдете отпечаток недовольства и апатии” – Генрих Гете.
  11. Счастья целиком без примеси страданий не бывает” – У. Шекспир.
  12. “Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья” – Артур Шопенгауэр.
  13. “Если бы счастье заключалось только в телесных удовольствиях, мы бы назвали счастливыми быков, нашедших горох для еды” – Гераклит Эфесский.
  14. Счастье похоже на сказочные дворцы, двери которых стерегут драконы, и необходимо бороться, чтобы овладеть ими” – Александр Дюма.
  15. “Несчастен тот, кто не может простить себя” – Публий Сир.
  16. “Люди могут быть счастливы лишь при условии, что они не считают счастье целью жизни” – Джордж Оруэлл.
  17. “Насладиться счастьем – величайшее благо, обладать возможностью давать его другим – еще большее” – Фрэнсис Бэкон.
  18. “Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать” – Нельсон Мандела.
  19. “Счастье как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть” – И. Тургенев.
  20. “Счастье заключается не столько в обладании, сколько в процессе овладения предметом наших желаний. Для того чтобы мы были счастливы, нашему счастью должно всегда чего-нибудь не хватать” – К. Гельвеций.

Вот такое понимание великих умов. Возможно, вы с чем-то не согласитесь. Но в каждом утверждении есть истина. Я думаю, что каждая из этих цитат прописана жизненным опытом и набитыми шишками.

Что значит счастье для меня

Ощущение счастья многого стоит. Именно с желанием быть счастливым люди гоняются за деньгами, убирают со своего пути “лишних” людей, стремятся “заграбастать” всего и побольше. Но приносит ли это желаемое ощущение? НЕТ!

Погоня за деньгами, погоня за славой, погоня за счастьем – лишь неосознанное желание восполнить орущие вашей психике потребности в безопасности, уважении и принятии окружающих, свободе.

Так вот в этой погоне находятся те, кто считает счастье целью. Они рассуждают так: “вот заработаю первый миллион, буду счастлив”, “вот прославлюсь в этой отрасли, буду жить счастливо”, “вот окончу аспирантуру, пойду на работу в передовую IT-компанию – буду счастливым человеком”. Но годы идут, а довольства жизнью не наступает, жизнь пролетает в офисе 4×4 м и где то счастье?

Для меня счастье – это баланс и гармония во всех сферах моей жизни. Поэтому иногда это слово считают сложным, ведь этот баланс сохранять очень сложно. Мое счастье в простых вещах и мгновениях, своими словами его можно описать так:

  • любимый человек рядом;
  • здоровье мое и моих родных;
  • возможность путешествовать;
  • свобода от мнений и осуждения людей;
  • вера в Бога, в лучшее, в себя и окружающих людей – вера во что-то дает силы и мотивацию жить;
  • хорошие условия для жизни (мало-мальский ремонт и аккуратный дом);
  • когда есть свободное время и я его могу тратить так, как посчитаю нужным;
  • есть деньги на все необходимое и немного больше (ну а “немного” у каждого свое)));
  • активность и стремление действовать, изменяться.

Кстати, однажды я серьезно задумалась над этим вопросом, потому что многое в жизни меня не устраивало. Тогда я воспринимала счастье, как цель. И, естественно, очень огорчалась от того, что достичь ее бывает очень сложно, считала себя несчастливым человеком и обвиняла в этом, конечно же, близких!

Но потом поняла, что я сама “кузнец своего счастья”, и что все-таки это желаемое ощущение в мелочах, а не в конце жизни. Поэтому перестала жить грезами, и сознательно начала искать позитивные моменты в жизни. И получилось!

10 источников счастья

Эта тема касается всех людей, и для всех важно знать, где же брать счастье, откуда оно исходит и как его “поймать за хвост”. Рассмотрим основные источники счастья – это список рейтинга основных факторов по мнению многих людей:

Как писал известный психолог Франкл, если нет смысла жизни, тогда сама жизнь не имеет смысла. Простыми словами если у вас нет предмета, человека или цели, ради которой вы живете, тогда будет постоянная апатия и разочарование. Где уж тут счастью взяться?

Хорошо ли вы будете себя чувствовать на нелюбимой работе, выполняя ненавистные обязанности? НЕТ! Любимое дело способно увлечь нас настолько, что мы не замечаем времени и неурядиц, а по окончании его радуемся и торжествуем, что все удалось и это приносит нам удовольствие.

Поэтому если у вас любимое дело стоит, а на нелюбимое вы тратите много времени, пора задуматься, а стоит ли оно того? Может, пора уволиться и заняться другим делом?

Говорят, что родные стены лечат, а я перефразирую: “Счастливая семья лечит и дает мотивацию достигать целей”. Если у вас в семье мир, гармония, все счастливы и довольны, то тогда все неурядицы переживаются по-другому, все проблемы становятся мелкими. Если есть поддержка и понимание…

Известна фраза “все проблемы от нервов”, а психологи говорят «все проблемы от внутренних “тараканов” и если их не приручить, они наделают беды». Это шуточное высказывание, но оно правдиво. Если вы проработаете свои комплексы, научитесь принимать себя, работать с недостатками, то и обретете внутреннюю гармонию.

Что она дает? Довольство своей жизнью – а это уже огромный шаг в сторону счастья.

Опять обращусь к крылатой фразе “не в деньгах счастье…” Некоторые дополняют: “…а в их количестве”. Для кого как. Но без материальных благ не будет возможностей, которые приводят к этому ощущению.

Вы поедете в путешествие без денег? А освободитесь от постоянного давления токсичного соседа без них? Сможете без денег удовлетворить базовую потребность – поесть, купить одежду? Нет. Поэтому и тут должен быть баланс: зарабатывать достаточно на жизнь, но не делать заработок целью жизни.

Ох и лезут мне в голову эти крылатые фразы: “не имей сто рублей, но имей сто друзей” и антоним к ней “упаси меня, Бог, от друзей, от врагов я сам скроюсь”. О чем здесь речь?

Для ощущения гармонии в жизни важно иметь именно искренних, понимающих, жертвенных и преданных друзей. Пусть их будет немного, пусть это будет один человек, но он никогда не предаст и, когда нужно, скажет правду, протянет руку помощи. Поэтому от предателей и нужно скрываться, а верных и честных друзей хочется иметь побольше.

Психологи называют это аффирмацией, в народе – оптимизм, но все это значит, что на жизнь нужно смотреть с позитивом. Именно позитивное мышление дает успешный результат. Замечали ли вы, что когда у вас плохое настроение, тогда все валится из рук? Когда вы оптимистично настроены, все ладится!

Хорошее самочувствие на 80% определяет позитивный взгляд на жизнь. Как ни крути, без здоровья не будет полноценного счастья. Хотя находятся сильные духом люди, которым удается радоваться жизни, например, на инвалидной коляске или при 4-й стадии онкологической болезни… Но это вершина силы духа!

Любой успех прибавляет уверенности в себе и ощущения себя как счастливого человека. Победа в любимом деле приносят нереальное чувство радости, особенно когда вы шли к ней годы. Это путь к самореализации – высшей из потребностей человека, которую удовлетворить сложно.

Я не какой-то там потомок Будды, просто расскажу о своем опыте и научные факты. Ученые заявляют, что наблюдение за движением природы способно за 20 минут очистить мозг от токсичных мыслей, отвлечься от проблем.

В своей жизни я испытала счастливые минуты, когда могла, лежа на берегу моря, наблюдать за чайками, находясь в лесу, смотреть за движением листьев на деревьях и так далее… Про горы не напишу, так как смотрела на них издали. Думаю позитивно – моя мечта там побывать обязательно сбудется!

Источник: https://levelself.ru/duxovnost/chto-takoe-schaste-dlya-cheloveka.html

Бизнес
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: